「未婚で子どもを育てているけれど、養育費ってどうすればいいの？」「相手に請求したいけど、何から始めたらいいか分からない…」
もしあなたが今、そんな不安を抱えているなら、この記事がきっとお役に立ちます。法律のことは難しそう、お金の話は苦手…そう感じていても大丈夫です。
この記事では、未婚の父母の間で養育費を請求するために必要な「認知」という手続きから、具体的な養育費の取り決め方まで、分かりやすく解説していきます。法律の専門知識がなくても、安心して養育費を受け取るための第一歩を踏み出せるようになります。
まず手元の書類を確認しよう
まずは、手元にある書類をざっと確認してみましょう。お子さんの「出生届」の控えや、相手の方とのやり取りが分かる「LINEの履歴」「メール」などがあれば、後々の手続きで役立つことがあります。これらを確認しておくだけで、次のステップがスムーズになりますよ。
こんなケースでも養育費は請求できる
例えば、相手の男性の年収が350万円、あなたの年収が150万円、お子さんが3歳の場合、養育費の目安は月額4万円～6万円程度になることが多いです。
もちろんこれはあくまで目安で、個別の状況によって変わります。それでも、子どもを育てるために必要な養育費はきちんと請求できる可能性があります。
認知から養育費決定まで、2つのステップで進める
未婚の父母が養育費を請求するには、大きく分けて「父子関係の確定（認知）」と「養育費の取り決め」の2つのステップがあります。それぞれの手順を具体的に見ていきましょう。
ポイント
認知なしでは養育費の請求ができません。まず「認知」を確定させてから、養育費の話し合いに進みましょう。
ステップ1：父子関係を法的に確定させる「認知」の手続き
未婚の父母の場合、まず法律上、父親と子どもの間に親子関係があることを認めてもらう「認知」という手続きが必要です。認知がなければ、養育費を請求することができません。
どこへ行くか
相手の男性が任意で認知に応じてくれる場合は、お住まいの市区町村役場に行きます。応じてもらえない場合は、家庭裁判所に「認知調停」を申し立てる必要があります。
何を持っていくか
| 方法 | 必要書類・持ち物 | 費用目安 |
|---|---|---|
| 任意認知（役場） | 認知届／届出人の印鑑（認印可）／本人確認書類／戸籍謄本（本籍地以外の役場の場合） | 無料 |
| 認知調停（家庭裁判所） | 認知調停申立書／申立人・相手方・子どもの戸籍謄本／収入印紙1,200円分／連絡用郵便切手代 | 約2,000円～数千円 |
認知をお願いするLINEの例文
相手の男性に認知をお願いする際は、感情的にならず冷静に、子どものために必要なことだと伝えましょう。
〇〇くん、お元気ですか？
突然の連絡でごめんなさい。
少し落ち着いて話したいことがあるんだけど、
〇〇（子どもの名前）の養育費のことで、
まず「認知」という手続きが必要みたいです。
〇〇（子どもの名前）のためにも、
一度きちんと話し合いたいと思っています。
いつか時間を作ってもらえないでしょうか？
ステップ2：養育費の金額と支払い方を決める
父子関係が確定したら、いよいよ養育費の金額や支払い方について話し合います。
どこへ行くか
まずはあなたと相手の男性の間で直接話し合いをします。話し合いが難しい場合は、家庭裁判所に「養育費請求調停」を申し立てましょう。
何を持っていくか
| 方法 | 必要書類・持ち物 | 費用目安 |
|---|---|---|
| 話し合い | あなたの収入証明（源泉徴収票など）／相手の収入証明（可能であれば）／子どもの戸籍謄本など | 無料 |
| 養育費請求調停（家庭裁判所） | 養育費請求調停申立書／申立人・相手方・子どもの戸籍謄本／申立人の収入資料（源泉徴収票・確定申告書など）／収入印紙1,200円分／連絡用郵便切手代 | 約2,000円～数千円 |
養育費について話し合うLINEの例文
具体的な金額や支払い方法について、冷静に提案しましょう。
〇〇くん、先日はありがとう。
〇〇（子どもの名前）の養育費について、
少し具体的な話をしたいと思っています。
裁判所のウェブサイトに「養育費算定表」という目安があって、
それを見ると、〇〇くんの収入と私の収入だと、
月額〇万円くらいが目安になるみたいです。
〇〇（子どもの名前）が成人するまで、
毎月〇日までに〇万円を振り込んでもらえたら助かります。
一度、この内容で話し合えないでしょうか？
陥りやすい3つの失敗と、その対策
失敗1：口約束だけで終わらせてしまった
「養育費を払う」と口頭で約束したものの、後になって「そんな約束はしていない」と言われたり、支払いが滞ったりするケースは少なくありません。
対策： 養育費の取り決めは、必ず書面（公正証書など）に残しましょう。公正証書にしておけば、相手が支払いを滞らせた場合でも、裁判所を通さずに強制執行ができます。
失敗2：感情的なLINEやメールを送ってしまった
相手への怒りや不安から感情的なメッセージを送ってしまうと、話し合いがこじれてしまうことがあります。
対策： 連絡は冷静に、子どもの養育費という「事実」に焦点を当てて行いましょう。一度メッセージを書き上げてから時間を置いて読み返し、冷静な表現になっているか確認する習慣をつけるのがおすすめです。
失敗3：専門家に相談せず、一人で抱え込んでしまった
「弁護士に相談するのは敷居が高い」「費用がかかりそう」と躊躇してしまい、一人で悩みを抱え込んでしまうことがあります。
対策： 養育費の問題を一人で解決しようとすると、精神的な負担も大きくなります。弁護士や司法書士、または無料で相談できる法テラスなど、専門家を頼ることをためらわないでください。初回相談無料の弁護士事務所も多いので、まずは気軽に相談してみましょう。
注意
口約束・感情的なやり取り・一人での抱え込みは、養育費トラブルの三大原因です。少しでも不安を感じたら、早めに専門家へ相談しましょう。
次の一歩に役立つページ
養育費請求の全体像が掴めたら、次は具体的な金額を計算してみましょう。以下の記事やツールが役立ちます。
- 養育費の算定方法と計算ツール：あなたのケースでは具体的にいくらになるのか、目安を計算できます。
- 養育費が支払われない場合の対処法：相手が支払いを滞らせたときの対処法を、事前に知っておくと安心です。
- 裁判所ウェブサイト：養育費に関する公的な情報が詳しく掲載されています。
- 法テラス：無料で法律相談ができる機関です。